我现在150多斤.身高1.55想看能否快速减肥!

2025-08-26 19:20:46 分类：百科 阅读(85)

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目前一般情况:感觉易疲劳.太胖不安,现多

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李涛 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,斤身创伤后伤口感染,一氧化碳中毒,软 帮助网友：25589 微信扫一扫，随时问医生 2018-08-06 12:18:04 我要投诉

      指导意见：
      你这种情况属于超重，高想建议你采用科学的否快肥减肥方法，首先订好三餐基本的速减能量摄入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合运动锻炼，要有恒心要有毅力才能减肥成功。
      

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友：62856称赞：4 微信扫一扫，随时问医生 2018-08-06 12:18:48 我要投诉

      你好，看了你说的这种情况，体重已经严重的超标，建议你要控制饮食，不要口服含糖量高脂肪高的食物，早餐和中餐不要吃的过饱，晚餐尽量少吃食物，可以吃一点水果就可以，每天要坚持慢跑，早晚半小时就能够减肥的，
      

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